5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Bacak dertsının olası nedenleri ortada kifayetsiz soy deveranı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı afiyet sorunları dünya alabiliyor.
Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden ağrıyabilir veya taliıyormuş üzere olur. Hatta kramp, bozuk bacak sendromu, fut deği şmeselemesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz.
Katkısızlığınızı ciddiye karşı ve bacak dertlarınızı keskin bir şekilde yönetmek sinein uzmanlardan bindi alın.
Erinçsiz bacak sendromuna benzeyen öteki bir hâl ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna bağlamlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Erinçsiz bacak sendromunda evetğu gibi bacakların istemsizce akım etmesiyle ortaya çıkar.
Kas ve tendon yaralanmaları: Acemi evet da hevesli olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basketbol kabil kontak sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına sebep olmaktadır.
Bazı bacak vecası türleri, madun omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak vecası aynı zamanda hun pıhtıları, varisli damarlar yahut yeteneksiz hun dolaşımından kaynaklanabilir.
Bacak vecası, şiddet seviyesine göre hekim aracılığıyla teşhis ve otama edilebilir. Muayenede doktor bacak vecasına niçin olan belirtileri sorması ve fiziki denetlemeü protez bacak sonrası vacip testler isteyebilir.
Masaj: Uçuk bacak balkılarında, soy kan dolaşımıını tezyit etmek ve kasları gevşetmek sinein bacaklara masaj hareket etmek faydalı mümkün.
Eğer bacak dertsı yaşamaya devam ediyorsanız, bir afiyet spesiyalistına kellevurmanız önemlidir. Doktorunuz, balkının altında yatan nedeni tespit etmek ve birebir sağaltma yöntemlerini önermek yürekin lazım tetkikleri yapacaktır.
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve faaliyet aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kasık ve göl ayağı deği beyninde herhangi bir ağrı veya hastalık hissi bacak ağrısı olarak adlandırılır. Bacak balkısı, gerçek nedenine bağlı olarak hafiften şiddetliye derece bileğişçilikebilir ve belirtiler baki veya aralıklı olur. Ani başlayıp güzeşte vecaya iveğen bacak ağrısı denir. Ağrı haftalarca hatta aylarca devam edebilir. Bu durumda kronik bacak vecası olarak adlandırılır. Senelerce devam eden bacak balkısı, bazı insanların hayatlarını menfi etkileyebilir.
Kramp, bacak ağrısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak dışa vurum edilen bu durum genellikle aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan sert karakterde bir balkıdır. Gerilen bacak kasları ekseriya haricen görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında bek şekilde ele gelir.
You kişi email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Ruhsal gerilim kırıkları, çoğunlukla koşun kabil aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen bayağı kırıklardır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak